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Viandes : Notre Coffret Famille
4 faux-filets de race française (env. 250g/pièce)
1 kg d'araignée de porc
2 rôtis de quasi de veau bardé (500g chacun)
4 cuisses de canard à rôtir (env. 250g/pièce)
1 poulet fermier d'Auvergne (1,8 kg)
1 terrine noir de Bigorre (180g)
Légumes :
2 kg de pommes de terre
800 g de haricots verts
1 kg de carottes
2 poivrons (rouge et jaune)
500 g de champignons de Paris
1 laitue
4 tomates
1 concombre
1 carotte
1 oignon
2 échalotes
3 gousses d'ail
Produits frais :
200 ml de crème fraîche
500 ml de crème liquide
200 ml de lait
100 g de fromage râpé
50 g de beurre
Divers :
300 g de riz
1 citron
Herbes de Provence
Thym
Sel
Poivre
Huile d'olive
Vinaigre
La rentrée est souvent synonyme de reprise du rythme effréné entre travail, école, activités et autres obligations. Pour alléger le quotidien et éviter le stress des repas improvisés, le batch cooking s’avère être une solution efficace. Voici comment réussir votre rentrée grâce à cette méthode de préparation des repas en avance, en seulement 2 heures.
Répartir chaque plat en portions individuelles ou familiales dans des boîtes hermétiques.
Conserver au réfrigérateur les plats à consommer dans les 3 jours.
Congeler les plats à consommer plus tard dans la semaine.
Photos: Grégoire Kalt